Calorieën verbranden met schoonmaken

Calorieën verbranden met schoonmaken

Stap je niet graag een sportschool binnen? Een effectieve manier om calorieën te verbranden is schoonmaken. Hoeveel calorieën verbrand je per huishoudklus? Strijken: 90 calorieën per uur Bed verschonen: 114 calorieën per uur Afwassen: 95 calorieën per uur...
Mannen en schoonmaken

Mannen en schoonmaken

Leven mannen langer als ze regelmatig schoonmaken? En hoe zit dat bij de vrouwen? Schoonmaken zorgt natuurlijk voor beweging en helemaal als je intensief aan de slag gaat. Lees hier het uitgebreide oordeel van NU.nl op deze bewering....